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Présentez-vous. Votre coach s’occupe du reste.
Kickboxing et musculation en petits groupes, dirigés par des coachs très expérimentés, avec une excellente attitude et de vraies connaissances. Chaque jour, un tout nouvel entraînement, conçu pour les techniques de kickboxing ainsi que la force et le conditionnement. Rien à planifier, rien à deviner.
- 50 à 60 minutes
- 8 personnes maximum
- Coachs expérimentés
- Nouvel entraînement chaque jour
- Idéal pour les débutants
- Gants et bandages fournis
- 14 ans et plus
Vos coachs
Des coachs qui rendent chaque minute utile.
KFIT est dirigé par des coachs très expérimentés, avec une excellente attitude et de vraies connaissances. Ils planifient, dirigent et vous accompagnent tout au long de la séance. Vous n’avez qu’à vous présenter.
- Des coachs très expérimentésUn coach dirige chaque séance du début à la fin et corrige votre technique en cours de route.
- Un tout nouvel entraînement chaque jourConçu pour apprendre les techniques de kickboxing ainsi que pour la force et le conditionnement, pour que vous continuiez à progresser sans jamais vous ennuyer.
- Rien à planifierPas besoin de penser à quel entraînement faire. Entrez, et votre coach s’occupe du reste.
- 8 personnes maximumAssez petit pour que votre coach vous voie vraiment, à chaque ronde.
Vos coachs : Farshad (coach en chef), Julianna, Nevine et Sash.
Votre première séance
À quoi vous attendre
- Un coach dirige tout. Échauffement, rondes de kickboxing et musculation, avec un coach du début à la fin.
- 8 personnes maximum. Assez petit pour que votre coach corrige votre technique, ronde après ronde.
- Idéal pour les débutants. Hommes et femmes de tous les niveaux, dès 14 ans.
- L’équipement est fourni. Les gants et les bandages sont fournis. Portez des vêtements d’entraînement confortables et souples, et des espadrilles.
- Juste à côté. Le studio KFIT est attenant au Klub 20, avec sa propre entrée principale, au 50, boulevard Saint-Charles.
- Peu de paperasse. Vous signez un formulaire de décharge avant votre première séance.
Options d’abonnement
Entraînez-vous à votre façon.
KFIT a des options d’abonnement pour tous les horaires, d’une seule journée jusqu’au mois. Aucun engagement à long terme.
- Séance à l’unitéVenez pour une séance quand ça vous convient.
- Forfait de 10 séancesDix séances à utiliser selon votre horaire.
- Au moisEntraînez-vous aussi souvent que vous voulez, mois après mois.
Aucun engagement à long terme
Horaire de la semaine
Plus de 70 séances KFIT par mois!
- Kickboxing & Strength60 minutes. Techniques de kickboxing et musculation.12par semaine
- KFIT Strength50 minutes. Force et conditionnement.4par semaine
- Pro Kickboxing50 minutes. Tout sur la technique de kickboxing.2par semaine
Touchez une séance pour réserver sa prochaine date.
Lundi
Mardi
Mercredi
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Vendredi
Samedi
Dimanche
Questions
Questions sur KFIT
Des réponses claires avant votre première séance.
Encore des questions? Appelez au 514-505-3555Ma première séance KFIT est-elle vraiment gratuite?
Votre première séance KFIT et votre première séance Group PT sont toutes les deux gratuites, une fois par personne, pour les membres et les non-membres. Les membres peuvent aussi la réserver dans l’application Klub20.
Qui sont les coachs KFIT?
Des coachs très expérimentés, avec une excellente attitude et de vraies connaissances : Farshad (coach en chef), Julianna, Nevine et Sash. Un coach dirige chaque séance du début à la fin.
Dois-je planifier mon propre entraînement?
Non. Chaque jour, c’est un tout nouvel entraînement, conçu par votre coach pour apprendre les techniques de kickboxing ainsi que pour la force et le conditionnement. Vous n’avez qu’à vous présenter.
Ai-je besoin d’expérience en kickboxing?
Non. KFIT est très accessible aux débutants et ouvert aux hommes et aux femmes de tous les niveaux. Les groupes ne dépassent jamais 8 personnes, alors votre coach peut vous enseigner les bases.
Quelles options d’abonnement KFIT offre-t-il?
Des séances à l’unité, des forfaits de 10 séances et des abonnements au mois. Aucun engagement à long terme. Demandez les options d’abonnement en haut de cette page et nous vous enverrons les détails.
Que dois-je apporter?
Des vêtements d’entraînement confortables et souples, et des espadrilles. Les gants et les bandages sont fournis.
Combien de temps à l’avance dois-je réserver?
Au moins 24 heures. Les groupes sont limités à 8 personnes, alors réserver garantit votre place. Choisissez une séance en haut de cette page et nous la confirmerons par téléphone ou par courriel. Les membres peuvent aussi réserver dans l’application Klub20, et les membres KFIT y réservent toutes leurs séances.
Où se trouve le studio KFIT?
Juste à côté du Klub 20 à Beaconsfield, attenant au gym mais avec sa propre entrée principale, au 50, boulevard Saint-Charles. Il y a un grand stationnement gratuit.
Quel âge faut-il avoir?
14 ans et plus.